中国自転車生活

キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ ブラック マイクロワイヤレス
・走行時間：１時間５８分２１秒
・走行距離：３８．３１km
・平均速度：１９．４km/h
・最高速度：４２．３km/h
・積算距離：６８９４．７km
※：上記はＯＣＲ３３００による走行記録です。

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梅雨も明けたので、久しぶりにＯＣＲ３３００の清掃を行う。今までは少しづつ各部を清掃していたのだけれど、今回は前後のホイールを外し、コンポやチェーン、ブレーキなど全て、ブラシで細かく汚れを落として、油をさしてやった。フレームはマジックリンでピカピカに磨きあげ、ホイールはピカールも使って磨いてやった。

全行程で２時間近くかかったけれど、おかげで自転車はピカピカでまるで新品のようになった。それと、サドル位置が前から気になっていたので、高めにして、位置を前にずらしてみた。

夜に走ってみると、走りが全く見違えるようになっているのに気付いた。キビキビとして無駄が無い。ギアチェンジも正確にスパスパっと切り替わる。今までよほど余計な砂やホコリをかぶらせ、油が不十分だったのだろう。簡単な清掃であったけれど、それでこんなに効果があがるものとは思わなかった。

サドル位置が高くなったので、ペダルの踏み込みの力もかなり変わった。足の筋肉を全て使っているような気がする。それと、サドルが前に移動しているので、以前よりも背筋をしゃんとのばしたような姿勢になったと思う。今まで何度か転倒を繰り返しているので、たぶんそれらの時に、少しづつサドルの調整なんかも狂っていたのだろうか。

なにわ自転車道のコースに入ると、キビキビとした走りで、いつもよりもずっと早く走ることが出来た。ところが・・・ちょうど夏休みシーズンで、花火客が多いため、折角の改善も、それほど記録には反映させられなかった。

翌日はいつもよりも全身が痛んだ。サドル位置が変わったことで、今まで使っていなかった筋肉を使うようになったからだろうか。以前のサドル位置はよほど悪かったのだろう。やはりロードレーサーは調整が肝心である・・・と改めて理解を深めた。