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2009.09.21

体重6kg減少、あともう少しで5000km

キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ ブラック マイクロワイヤレス
キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ ブラック マイクロワイヤレス
・走行時間:2時間32秒
・走行距離:28.49km
・平均速度:14.1km/h
・最高速度:148.7km/h
・積算距離:4830.0km
※:上記はこの1週間のママチャリによる走行記録です。


この1週間は、図書館に行ったり、散髪に行ったりしたので、ママチャリの走行距離も少し伸びた。最近全く低迷しっぱなしであるがあと170km走ればママチャリの積算走行距離は5000kmを突破する。去年ならば170kmくらいは1週間で走っていたように思うのだが、今は忙しすぎてそうはいかない。

その代りOCR3300でがんばって走っているので、トータルでの走行距離は去年よりも多いはずである。

その証拠に、体重が下がり始めた。

先日体重計に乗ってみたら、今年の花粉症時期に全く自転車に乗れなかった頃に比べて6kg減っていた。素晴らしい!本来なら今年の6月内に7kg減の目標で走っていたのだけれど、3ヶ月遅れで達成することになりそうだ。

体重が減ると、やはり身体が軽く動くようになるし、頭の働きもいいように思う。体重というのは一体どれくらいまで減らせることが出来るものなのかよくわからないのだが、もうちょっとがんばって、最重期に比べてー10~20kgを狙ってみようと思う。

それにしても自転車生活というのは、何かと達成目標の設定が多いように思う。自分が好んで数値目標を導入しているということもあるけれど、元々自転車というものは結果を数値に結び付けやすい活動なのであろう。

自転車で痩せた人 (生活人新書)

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