中国自転車生活

キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ ブラック マイクロワイヤレス
・走行時間：４時間８分５１秒
・走行距離：５６．３０km
・平均速度：１３．５km/h
・最高速度：１４８．４km/h
・積算距離：４８４６．１km
※：上記はこの１週間のママチャリによる走行記録です。

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このところ部屋の荷物の整理をよくしている。狭い中でたくさんの荷物を右に左にやっていると、身体に無理があったのか、変な方向に腰を曲げたみたいで、やたらと腰が痛むようになった。少し身体を動かすのにも注意が必要となる。

仕方が無いので昨晩は仕事をやめて、風呂屋に行って長々と３時間ほど湯に浸かっていた。最初は風呂桶の縁を乗り越えるのも大変だったけれど、ゆっくり浸かっている内に、腰の痛みが引いてきて、かなり楽になった。

結局、身体あってのなんちゃららである。仕事をするにも自転車に乗るにも不健康ではままならない。今回の腰痛の原因は今ひとつわからないのだけれど、ともかく不養生が重なっているのは確かのようで、これは何かのシグナルであると考えていた方がよいのであろう。

それと、風呂屋の体重計で量ってみたら、かなり痩せているのに気がついた。

今年の花粉の時期に比べて７ｋｇ以上減っている。本来ならば６月内にここまで持っていきたかったのだけれど、体重というものはなかなか本人の思うようにはならないものであって、３ヶ月遅れで目標が達成できた。

今年の花粉の時期に、いろいろと目標を細かに立てて、それに基づいて毎日励んできたのだけれど、仕事にしろ自転車にしろ他のことにしろ、大体３ヶ月遅れぐらいで全てが進んでいる。自分の時間の読みが甘かったのか、効果が浸透するのにそれだけ時間がかかるのか、とにかく３ヶ月遅れである。

それだけ遅れが出る事について危惧するところもあるけれど、遅れながらでも一応目標を達成し、効果が出ているのはいいことではないか、とも思う。

つくづく感じたのは、物事は細かく計画し、計画を何度も見直し、日常的に計画を意識しないことには、実現することはほぼありえない・・・ということだ。ある種の自己洗脳に近いものがある。

この自己洗脳の時に、自転車は役立つ。ポタリングみたいにあちこち思いつきに合わせてぶらぶらするのは向いていないが、既定のコースを黙々と走る時に、頭の中で計画を思い出して、「必ずやる！絶対やる！何が何でもやる！」と思う。砂にラブレターを書くように「思う」のではなくて、岩に呪文を刻むように強く「思う」。こういう時に無心にペダリングをしていると、非常に効果的に思いを心に刻み込めるようである。